반응형 잡다한 정보모음23 전기료까지 오른다고? 전기 사용 줄이기 팁 공개! 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 이번달 아파트 관리비 고지서 받고 다들 많이 놀라셨죠. 저도 정말 말도 안 되는 금액이 관리비로 청구되어서 믿을 수가 없었는데요. 실제 지난해 전국 아파트 제곱미터 당 평균 난방비가 1년 전보다 50% 이상 급등했다고 합니다. 이에 대해 지난 포스팅에 적어두었으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그런데 이번달부터는 전기료까지 오른다는 소식입니다. 이미 전국적으로 난방비 대란이 시작된 가운데 전기료까지 올라 서민 부담이 커질 것으로 우려됩니다. 전기요금은 지난해 세 차례에 걸쳐 킬로와트시(kWh) 당 19.3원이 올라 작년 동월 대비 이미 16%가 올랐습니다. 거기에 더해 올해 1분기에는 kWh당 13.1원이 더 오를 예정이고 그 인상률은 9.5%나 됩니다. 1년이 조금 .. 2023. 1. 31. 비타민C 기능, 하루 권장량, 결핍증 등 모든 정보 알아보기 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 지난번 포스팅에서 제가 딸을 낳고 육아휴직 중이라고 말씀드렸었죠. 저는 영양사로 일하다가 지금 쉬고 있고, 곧 다시 영양사로 복직할 예정이에요. 오늘 포스팅은 영양사로서 여러분에게 드릴 수 있는 건강정보를 드리려고 해요. 비타민C의 기능 및 모든 것에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 비타민C의 기능 비타민C는 아스코르브산으로도 알려져 있으며 건강에 필수적인 수용성 유기 화합물입니다. 화학적인 특성으로 인해 비타민C는 신체의 전반적인 기능에 매우 중요한 역할을 하고 실제로도 많은 생화학 반응에 참여하고 있습니다. 비타민C의 주요 작용은 다음과 같습니다. 1) 결합 조직의 형성 및 복구 : 비타민C는 피부, 혈관, 뼈, 연골, 인대 등의 형성 및 복구에 필.. 2023. 1. 30. 난방비 가스비 폭등! 겨울철 난방비 절약하기 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 요 며칠 저녁 뉴스에서 빼놓지 않고 등장하는 이슈가 있죠. 바로 난방비가 크게 올랐다는 소식입니다. 지난 포스팅에서 저희 집 난방비가 너무 많이 올라서 그 배경에 대해 이야기했었죠. 오늘은 이렇게 단가가 올라간 난방비를 어떻게 하면 절약할 수 있을지에 대해 포스팅하려고 합니다. 1) 보일러는 외출모드로 하지 않습니다. 보일러 외출모드는 장시간 집을 비우는 것이 아니라면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 외출 모드는 동파 방지로만 온도를 유지하는 수준으로 보일러를 작동시키기 때문에 대부분 10℃ 이하로 떨어졌을 때 작동하게 됩니다. 실내온도가 이렇게 지나치게 떨어지면 외출 후 다시 돌아와 온도를 적정온도로 올리는 데 더 많은 연료를 소비하기 때문입니다. 또한 한파가 지속되면.. 2023. 1. 29. 넷플릭스의 배신, 계정 공유 유료화! 티빙, 왓챠, 웨이브는? 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 어제부터 시작된 최강 한파가 끝나고 내일은 기온이 조금 오를 전망이라고 합니다. 대신 오늘 새벽부터 눈이 많이 온다고 하는데 내일 아침 출근길 운전 조심하시는 게 좋겠습니다. 오늘은 한파만큼 마음이 시린 소식을 가지고 왔습니다. 바로 넷플릭스 계정 유료화 이야기 인데요, 넷플릭스의 가장 장점인 계정 공유를 늦어도 올해 3월부터 금지한다고 합니다. 저도 넷플릭스 계정을 친구들과 공유하여 한개의 아이디로 4명이 이용을 하고 구독료는 나눠서 내고 있습니다. 넷플릭스 프리미엄 멤버십을 구독하면 4개의 계정을 만들어 쓸 수 있기 때문입니다. 넷플릭스 계정 공유 유료화 정책 배경 이런 형태의 구독은 넷플릭스의 마케팅 전략이었고 이후 넷플릭스 구독자 수는 대대적으로 급증하게 되었습.. 2023. 1. 26. 올 겨울 최강 한파, 언제까지? 어떻게 대처해야 할까? 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 설 명절 연휴 마지막날인 오늘 곧 출근해야 하는 직장인들의 꽁꽁 언 마음을 대변하기라도 하듯 체감온도가 영하 20℃ 이하로 떨어지는 올겨울 최강 한파가 찾아왔습니다. 이번 한파는 중국의 북서쪽에서 생성된 찬 공기가 우리나라에 도달해 시작되었고 이 찬공기는 내일 우리나라를 거쳐 일본으로 유입되어 중국, 한국, 일본이 차례로 추워지고 있습니다. 기상청에 따르면 이런 한파는 내일인 25일까지 지속되어 기온이 평년보다 최고 15℃ 정도 낮아 매우 추운 날씨가 지속될 것으로 보입니다. 그럼 내일까지 이어질 한파에 대해 알아보고 우리의 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 한파 특보란? 한파 특보에 대한 기준을 알고 있어야 응급상황에 잘 대비할 수 있겠죠? 한파 특보 1.. 2023. 1. 24. 설 명절 동그랑땡, 남은 전으로 초간단 볶음밥 한끼 뚝딱! 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 오늘은 설 명절 마지막 날 대체연휴 휴일이었어요. 올 겨울 최강 한파가 찾아오기도 했고, 내일부터 출근하는 신랑을 위해 어디 나가지 않고 집에서 세 식구 푹 쉬기로 했답니다. 사실 아직 연휴기간이라 식당도 휴일인 곳이 많아 배달시켜 먹을 곳도 마땅히 없었어요. 그래서 명절에 남은 전으로 한 끼 뚝딱 해결하기로 했어요! 오늘 초간단 요리는 남은 동그랑땡을 이용한 '동그랑땡 볶음밥'을 만들어보았어요. 재료도 간단하고 조리도 어렵지 않아 뭐 해 먹기 귀찮을 때 뚝딱 만드시기 좋을 것 같습니다. 또한 간단하지만 맛있게 만드는 꿀팁이 있으니 바로 소개해 드릴게요. 1. 재료 및 준비물 재료는 1인분 기준 아래와 같습니다. - 밥, 동그랑땡 4-5개, 대파, 식용유, 맛소금, 참.. 2023. 1. 24. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
