반응형 잡다한 정보모음/건강이야기1 비타민C 기능, 하루 권장량, 결핍증 등 모든 정보 알아보기 안녕하세요. 블린이 티벳맘 입니다. 지난번 포스팅에서 제가 딸을 낳고 육아휴직 중이라고 말씀드렸었죠. 저는 영양사로 일하다가 지금 쉬고 있고, 곧 다시 영양사로 복직할 예정이에요. 오늘 포스팅은 영양사로서 여러분에게 드릴 수 있는 건강정보를 드리려고 해요. 비타민C의 기능 및 모든 것에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 비타민C의 기능 비타민C는 아스코르브산으로도 알려져 있으며 건강에 필수적인 수용성 유기 화합물입니다. 화학적인 특성으로 인해 비타민C는 신체의 전반적인 기능에 매우 중요한 역할을 하고 실제로도 많은 생화학 반응에 참여하고 있습니다. 비타민C의 주요 작용은 다음과 같습니다. 1) 결합 조직의 형성 및 복구 : 비타민C는 피부, 혈관, 뼈, 연골, 인대 등의 형성 및 복구에 필.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
